Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
БУЗ УР «Республиканский клинико-диагностический центр МЗ УР»
Версия для слабовидящих: AA
Запись на приём

МенюРКДЦ

Сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания

17.11.2020

Сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.


14 ноября по решению ВОЗ отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Сахарный диабет 2-го типа является тяжелым прогрессирующим хроническим заболеванием. На протяжении последних десятилетий происходит неуклонный рост количества заболевших людей и, самое тревожное, увеличение частоты осложнений.


Самые серьезные осложнения наблюдаются со стороны сердечно-сосудистой системы. Более того, в последние годы научно-медицинское сообщество считает сахарный диабет 2-го типа независимым фактором риска развития ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонической болезни (ГБ), сердечной недостаточности и ряда других сердечно-сосудистых заболеваний.


Исследования показали, что атеросклероз артерий при сахарном диабете и в стадии нарушения толерантности к углеводам развивается на 8-10 лет раньше, чем у людей без данной патологии, быстрее прогрессирует и протекает в более тяжелой форме. Распространенность ИБС среди пациентов с сахарным диабетом 2-го типа выше в 2-4 раза, ГБ - в 3 раза. Риск развития острого инфаркта миокарда выше в 4-7 раз, инсультов - в 6-7 раз, внезапных аритмических нарушений - в 2 раза, чем среди взрослого населения без сахарного диабета 2-го типа.


Основные факторы сердечно-сосудистого риска при сахарном диабете 2-го типа:


  • повышение содержания «плохого» ХС ЛПНП;

  • уменьшение концентрации «хорошего» ХС ЛПВП;

  • стойкая гипергликемия и повышение уровня гликозилированного гемоглобина;

  • артериальная гипертензия;

  • ожирение (преимущественно по абдоминальному типу).




Главное в профилактике сахарного диабета 2-го типа - это соблюдение принципов здорового образа жизни и рационального питания:


  1. Адекватная физическая активность в течение дня, борьба с гиподинамией.

  2. Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки.

  3. Прогулки на свежем воздухе.

  4. Следование режиму дня.

  5. Ограничение повышенной негативной эмоциональности.

  6. Дробное питание небольшими порциями.

  7. Соблюдение питьевого режима.

  8. Резкое ограничение в рационе легкоусвояемых углеводов и животных жиров.

  9. Употребление достаточного количества свежих овощей и фруктов (за исключением сладких – винограда, бананов).

  10. Регулярный контроль уровня сахара крови.

  11. Регулярный контроль липидного профиля крови.

  12. Самоконтроль артериального давления, внимательное отношение к здоровью.














Возврат к списку