Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
БУЗ УР «Республиканский клинико-диагностический центр МЗ УР»
Версия для слабовидящих: AA
Запись на приём

МенюРКДЦ

Школа активного долголетия

27.07.2022

Школа активного долголетия


Секретами здорового долголетия делились сотрудники БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» во время проведения занятий Школы активного долголетия. Инициатором очередного информационно-оздоровительного проекта является Госсовет Удмуртии.


21 июля на занятии обучалась дружная команда активистов-общественников Октябрьского района, а 26 июля - команда Первомайского района г. Ижевска.


Занятия проводились по школьному принципу:


  • теоретическая часть - лекция по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы от заведующего отделением медицинской профилактики Шабардиной Светланой Вениаминовной;

  • практическая часть - мастер-класс по правилам самоконтроля артериального давления со старшей медсестрой отделения медицинской профилактики Зиминой Мариной Ивановной;

  • «урок физкультуры» - обучение участников самостоятельному овладению комплексом «Кардиозарядка» по методике, разработанной врачом по лечебной физкультуре Абрамчук Екатериной Ивановной, с демонстрацией упражнений инструкторами по лечебной физкультуре Зиновьевой Натальей Владимировной и Слобожаниной Еленой Вячеславовной;

  • «контрольная работа» - проверка и закрепление знаний, полученных в ходе занятий, с помощью вопросов викторины, разработанной в отделении медицинской профилактики;

  • традиционное домашнее задание на лето: составление ежедневного диетического меню, ведение дневников самоконтроля артериального давления и частоты сердечных сокращений, проверка липидного профиля крови, регулярное выполнение комплекса «Кардиозарядка», посещение летней танцевальной площадки у ротонды вблизи Штаба общественной поддержки партии «Единая Россия» (ул. Наговицына, 9а), где и проходили занятия Школы активного долголетия.







Возврат к списку