Практически здоровые люди не чувствуют никаких изменений при быстрой перемене погоды. Резкие колебания температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, напряженности электромагнитного поля требуют и быстрой адаптации организма к метеорологическим явлениям. Организм некоторых людей реагирует на изменения погоды, значительные перепады различных физических факторов в окружающей среде. Такое явление называется метеочувствительностью.
Воздействия метеофакторов на сердечно-сосудистую систему изучает метеокардиология. Наиболее чувствительны к переменам люди с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма, хронической сердечной недостаточностью, вегето-сосудистыми изменениями.

Выраженность метеочувствительности по объективным показателям

1. Легкая степень - жалобы на общий дискомфорт, разнообразные боли в области сердца, чувство нехватки воздуха, головные боли, нарушения работоспособности, но при медицинском обследовании объективные нарушения не выявляются.
2. Выраженная степень - жалобы могут усилиться или отсутствовать, но появляются отчетливые объективные сдвиги: колебания артериального давления, пульса, электрокардиограммы, содержания кислорода в крови и т.п.
3. Тяжелая степень - резко выраженные нарушения, обострениями течения хронических заболеваний.

Наиболее распространенные сочетания колебаний метеоусловий и сердечно-сосудистых изменений:

1. Холод вызывает спазм коронарных артерий, повышает артериальное давление и этим провоцирует стенокардию и гипертонические кризы.
2. При длительном пребывании в условиях высокой температуры воздуха учащается пульс, появляется одышка, ощущение нехватки воздуха или сдавливания в груди, как результат повышенной нагрузки на сердце, могут быть обмороки, особенно у людей с врожденными или приобретенными пороками клапанов сердца.
3. У людей с ишемической болезнью сердца и артериальной гипертонией особенно выраженные приступы стенокардии и гипертонические кризы возникают при относительной влажности 80-95%.
4. Колебания атмосферного давления отражаются на состоянии эритроцитов, уровне артериального давления крови, частоте пульса. Наибольшее число гипертонических кризов, приступов стенокардии, болей в области сердца, нарушений сердечного ритма у больных наблюдается в дни с пониженным давлением.
5. Сочетание сильного ветра и низкой температуры оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье, провоцируя нарушение сердечного ритма, приступы стенокардии.
6. В дни магнитных бурь появляется общий дискомфорт, головные боли, повышение артериального давления, ухудшение кровообращения, особенно в сосудах сердца, что сопровождается приступами стенокардии и отрицательной динамикой ЭКГ.

Профилактика метеозависимости

Все проявления метеочувствительности зависят от функциональных возможностей организма адаптироваться к изменениям погоды, возраста, наличия заболевания и его осложнений. Для того, чтобы сохранить устойчивость к изменяющимся условиям окружающей среды и сбалансированное функционирование всех систем организма, необходимо:
а) соблюдение принципов здорового образа жизни;
б) развитие функциональных резервов организма;
в) умение контролировать основные показатели деятельности организма, в первую очередь, сердечно-сосудистой системы.

Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы должны:

- регулярно принимать лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом;
- всегда в любой ситуации иметь при себе «мини-аптечку» принимаемых препаратов;
- уточнить заранее с лечащим врачом коррекцию доз прописанных лекарств при внезапном ухудшении состояния;
- знать тактику доврачебной само- и взаимопомощи при сердечном приступе и гипертоническом кризе.

Помните, что только своевременные оздоровительные, профилактические и лечебные мероприятия могут значительно уменьшить риск неблагоприятных метеоусловий на здоровье.