Вопрос о безопасности крещенских купаний для здоровья в последние годы врачам задают всё чаще.
Во-первых, надо отметить, что купание в ледяной проруби не является обязательным ритуалом Крещения.
Во-вторых, окунание в ледяную воду не приравнивается к лечению и, как любое воздействие на организм человека, имеет свои ограничения.
В-третьих, абсолютными противопоказаниями для такого экстрима являются:
- болезненное или истощенное состояние организма;
- беременность;
- младенческий и ранний детский возраст.
Кстати, быстро и детально удостовериться в нормальном функционировании своего организма можно при диспансерном осмотре в своей поликлинике или во время обследования в любом из Центров здоровья на территории Удмуртской Республики.
Экспресс-тест, составленный заведующей отделением медицинской профилактики Республиканского клинико-диагностического центра, врачом-кардиологом Светланой Вениаминовной Шабардиной, поможет вам найти ответ на вопрос о вашем индивидуальном уровне безопасности для здоровья при крещенских купаниях.
Тест по определению
уровня опасности для здоровья при купании в ледяной воде
По результату суммы баллов определите свой реальный уровень опасности для здоровья при купании в ледяной воде:
«Зеленый» - низкий уровень опасности (0 баллов)
«Оранжевый» - повышенный уровень опасности (1-3 балла)
«Красный» - очень высокий уровень опасности (3-6 баллов)