«Прописные истины иммунизации»

«Вакцины сближают нас!» - под таким лозунгом с 26 апреля по 2 мая 2021 года прошла ежегодная Европейская неделя иммунизации. Пандемия новой коронавирусной инфекции привлекла внимание всего мира к важности вакцинации против COVID-19.

Цель: повысить иммунную прослойку населения для профилактики новых случаев заражения.

Вакцинируйтесь и будьте внимательны к своему здоровью в предстоящие праздничные дни!

Напоминаем прописные истины для сохранения иммунитета на долгие годы:

Прописные истины иммунитета

• Пребывание на свежем воздухе не менее 4-х часов в день;
• Качественное питание с содержанием белковой пищи,
• Употребление не менее 400 гр. в сутки свежих овощей и фруктов;
• Употребление чистой питьевой воды не менее 1,5-2 л. в сутки;
• Адекватный отдых;
• Физкультура для активной циркуляции лимфы и очистки организма;
• Банные процедуры, поддержание здоровья позвоночника для хорошей работы костного мозга и восстановления клеток иммунной защиты;
• Хорошее настроение!