Бюджетное учреждение здравоохранения Удмуртской Республики «Республиканский клинико-диагностический центр Министерства Здравоохранения Удмуртской Республики»В период с 25.09.2023 года по 01.10.2023 года в Удмуртской Республике проводится Неделя ответственного отношения к сердцу
27.09.2023
В период с 25.09.2023 года по 01.10.2023 года в Удмуртской Республике проводится Неделя ответственного отношения к сердцу.
Тематика Недели посвящена Всемирному дню сердца, который отмечается ежегодно 29 сентября. Болезни сердца продолжают занимать лидирующие позиции среди других групп заболеваний взрослого населения, являются причиной снижения трудоспособности и смертности и, что особенно страшно, болезнь настигает человека в активном возрасте, когда у него еще много нереализованных планов на предстоящую жизнь! День сердца призван привлечь внимание каждого человека и общества в целом к данной проблеме.
Воспользуйтесь возможностью принять участие в мероприятиях «Недели ответственного отношения к сердцу»:
|
Дата и время проведения |
Мероприятия |
Содержание |
|
29.09.2023 с 9.00 ч. до 16.00 ч. |
Акция «Прямая телефонная линия» по телефону: 8(3412)68-37-86 в отделении медицинской профилактики БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» |
Ответы на вопросы по рациональному питанию, двигательной активности, отказу от вредных привычек, самоконтролю основных показателей здоровья сердечно-сосудистой системы |
|
30.09.2023 с 9.30 ч. до 15.00 ч. |
Акция «Улица здоровья» на территории Зоопарка Удмуртии |
Краткие консультации по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний; пульсоксиметрия, тонометрия; вручение печатных информационных материалов |
|
с 25.09.2023 по 29.09.2023 с 8.00 ч. до 18.00 ч. |
«Пункты измерения артериального давления» в кабинетах доврачебного приема поликлиники БУЗ УР «РКДЦ МЗ УР» |
Измерение артериального давления, частоты сердечных сокращений, обучение ведению «Дневника контроля артериального давления», анкетирование по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний |
|
01.10.2023 |
Акция «10000 шагов к жизни» по любому и любимому «маршруту здоровья» |
Регистрация участников акции открыта на сайте Лиги здоровья нации под руководством Президента Ассоциации сердечно-сосудистых хирургов России Л.А. Бокерия: https://ligazn.ru/Reg10KSteps2023 Покажите свой личный (пусть даже скромный!) результат ходьбы за этот день! |
|
29, 30 сентября, 1 октября 2023 |
Кардио-прогулки, скандинавская ходьба по территории Зоопарка Удмуртии |
Свободные прогулки по аллеям зоопарка с посещением множества организованных активных мероприятий. БЕСПЛАТНЫЙ вход по пенсионному удостоверению |
|
09.10.2023 с 9.30 ч. |
Акция «Прогулка с врачом» на территории Зоопарка Удмуртии |
Лекция врача-ревматолога «О главной опоре в жизни»; краткие консультации по вопросам профилактики сердечно-сосудистых и ревматологических заболеваний; пульсоксиметрия, тонометрия; вручение тематических печатных информационных материалов; обучение оздоровительной гимнастике; прогулка по зоопарку. БЕСПЛАТНЫЙ вход для всех желающих с 9.30 ч. до 10.00 ч. |
Дополнительные тематические информационно-просветительские материалы найдёте по ссылке для скачивания материалов: https://disk.yandex.ru/d/TeERfzVQnNw_TA
и QR-коду
Рекомендуем ежегодно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться без избытка животных жиров, легких углеводов, соли, убрать навсегда любые средства доставки никотина в свой организм, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Важно помнить, что каждый человек, соблюдая принципы здорового образа жизни, способен защитить себя от сердечно-сосудистых заболеваний. От состояния сердца и сосудов напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека!